CLAVES PARA TU BIENESTAR Y DESARROLLO PERSONAL

Vuelta a la rutina: afronta la vuelta con dosis de optimismo y realidad

En este taller aprenderemos estrategias de gestión del estrés y de la ansiedad producidas por la vuelta post-vacacional. También se tratará el conocimiento personal con el objetivo de afrontar nuevos retos, situaciones complicadas y cambios en en la vida de manera más satisfactoria.

• Periodo: Jueves 17 de octubre
• Horarios: De 18:30 a 20:00
• Precio: 10 €
• Contenido: consulta la programación didáctica
• Lugar: Centro Multilab Formanovus de Guadalajara