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Vuelta a la rutina: afronta la vuelta con dosis de optimismo y realidad

En este taller aprenderemos estrategias de gestión del estrés y de la ansiedad producidas por la vuelta post-vacacional. También se tratará el conocimiento personal con el objetivo de afrontar nuevos retos, situaciones complicadas y cambios en en la vida de manera más satisfactoria.

  • Periodo: Jueves 17 de octubre
  • Horarios: De 18:30 a 20:00
  • Precio: 10 €
  • Contenido: consulta la programación didáctica
  • Lugar: Centro Multilab Formanovus de Guadalajara
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