Autoconocimiento

Taller conociendo tu sexualidad: mitos y realidad.

2023-03-07T18:45:01+00:00

INTRODUCCIÓN

La sexualidad forma parte de nuestra personalidad, es una dimensión vital humana, un carácter innato del hombre y la mujer, que posee características aprendidas y comunicadas de una generación a otra. 

Para entender la sexualidad, con conocer la anatomía y la fisiología sexual no es suficiente, ya que, al constituir una dimensión del ser humano, es imprescindible tener en cuenta la psicología sexual y la cultura en la que cada individuo está inserto; y para vivirla de manera placentera, sin riesgos, hay que disponer de una información y educación correcta que debería comenzar desde el momento en que se nace.

Es en la etapa de la adolescencia cuando comienzan a consolidarse las actitudes, valores y creencias que van a determinar la adopción de las conductas futuras, sean esas saludables o no. Es por ello que los adolescentes forman parte de un colectivo que presenta mayor frecuencia de conductas de riesgo y sus consecuencias no deseadas, debido a las características propias de esta etapa. Existe entre ellos una discrepancia entre la madurez física y la cognitiva; una percepción de invulnerabilidad, que les hace sentirse protegidos de las consecuencias desfavorables que pueden ocurrir a otros, pero nunca a ellos; y una dificultad para tener perspectiva de futuro. Los adolescentes son, por tanto, el grupo que necesita mayor información y apoyo en temas referentes a conductas sexuales adecuadas, dada la mayor vulnerabilidad que presentan debido a la exposición a factores de riesgo: primeras relaciones, falta de información, embarazo no deseado, ETS, promiscuidad, etc.

OBJETIVOS

  • Revisar y problematizar conceptos vinculados a la construcción social del género, sexo y sexualidad.
  • Identificar y aprender cómo los roles de género y los estereotipos impactan en el ejercicio de los derechos.
  • Desmitificar creencias sobre la sexualidad.
  • Construir un espacio seguro y de confianza para la participación activa.
  • Trabajar con perspectiva de género.
  • Debatir, escuchar y compartir experiencias sobre el tema.

CONTENIDOS

  • Construcción social de género, sexo y sexualidad.
  • Roles de género y estereotipos.
  • Mitos sobre la sexualidad.
  • Sexualidad segura y respetuosa.
  • Perspectiva de género.
  • Experiencias positivas y negativas.

TEMPORALIDAD

5 sesiones de 1 h y 30 minutos.

SESIONES

Sesión 1. Aprendemos sobre sexualidad.

  • Nos conocemos. Dinámica de presentación.
  • Buzón de preguntas: ¿qué queremos saber?.
  • Aprendemos qué es la sexualidad.
  • Mitos relacionados con la sexualidad.
  • Roles de género: hombres y mujeres.

Sesión 2. Conociendo mi cuerpo.

  • Conocimiento de los cuerpos.
  • Anatomía y fisiología de la sexualidad: zonas erógenas, los genitales y la respuesta sexual.
  • El placer como principal fin de la sexualidad

Sesión 3. Buenos tratos.

  • Sexualidades diversas: identidades y orientaciones sexuales.
  • Mitos del amor romántico.
  • Buenos tratos y relaciones de pareja igualitarias. Ética delas relaciones.

Sesión 4. Prevención del riesgo.

  • Prevención de embarazos no planificados. Métodos anticonceptivos.
  • Infecciones de transmisión sexual y VIH.
  • Negociación de un sexo más seguro. Habilidades de comunicación y de negociación

Sesión 5. Me gusto, nos gustamos.

  • Mi autoestima.
  • Los sentidos como fuente de placer.
  • Dinámica de cierre: me quiero.
  • Evaluación

DESTINATARIOS

Jóvenes a partir de 11 años.

 

 

Taller Buen uso de las redes sociales e internet

2023-02-20T15:59:09+00:00

INTRODUCCIÓN

Dada la importante repercusión y presencia de las redes sociales en la vida los adolescentes y la preocupación que esto suele generar en los padres por las consecuencias derivadas de un mal uso de las mismas, como la relegación del entretenimiento y las actividades educativas a favor del todopoderoso internet. Por ello se hace necesario dotar a los jóvenes de habilidades de manejo de las aplicaciones y plataformas de comunicación social. A través del taller buscamos aportar conocimientos sobre las diferentes redes sociales y su utilización, incidiendo en la importancia de un uso responsable y las consecuencias a corto y largo plazo de una gestión inadecuada de las mismas.

OBJETIVOS

  • Conocer las diferentes redes sociales.
  • Identificar sus beneficios y posibles inconvenientes.
  • Desmontar mitos y falsas creencias.
  • Concienciar sobre los riesgos que conlleva la exposición pública.
  • Fomentar un uso responsable de las diferentes aplicaciones y plataformas sociales.
  • Analizar en la práctica el uso de la fotografía en las redes.
  • Favorecer la reflexión en base a casos reales.

TEMPORALIDAD

5 sesiones de 1h y 30 minutos.

SESIONES

Sesión 1. Reconocimiento de las conductas adictivas a internet y las redes sociales.

Evaluamos el tipo de uso que damos a las redes sociales, diferenciando entre uso normativo, abuso o adicción. Plantearemos los síntomas principales de una conducta adictiva: tolerancia, abstinencia y dependencia, y las consecuencias que estos síntomas pueden producir.

Sesión 2. Seguridad en los dispositivos móviles.

Analizaremos los diferentes métodos de seguridad existentes para dispositivos móviles e internet.

Sesión 3. Contenidos ilegales e inadecuados.

Internet aporta muchas ventajas si es usada de forma responsable. Pero también existen contenidos y sitios inadecuados, por lo que hay que tomar ciertas medidas a la hora de navegar por la red. Para entender todo lo que aparece en Internet y evitar problemas, se debe acceder a información apropiada para la edad. Los contenidos ilegales son aquellos contenidos que suponen un delito, mientras que, los contenidos inadecuados son páginas que, sin ser ilegales, no son aptas para menores. De todo ello hablaremos en esta sesión.

Sesión 4. Las redes sociales y sus riesgos: ciberacoso, sexting y grooming.

El acceso masivo de los menores a las redes sociales conlleva en ocasiones una merma de su intimidad y privacidad, y es que publicamos mucha información personal. La gran cantidad de datos personales y fotos que los jóvenes publican puede ponerles en riesgo, por lo que se hace necesario sensibilizarles sobre la necesidad de proteger su intimidad y mantener sus perfiles completamente privados. No deben dejar que cualquiera vea su
información, tienen el deber de configurar las redes sociales para no compartir información con desconocidos y tomar ciertas medidas a la hora de navegar por la red. La falta de privacidad permite que puedan ser objeto de ataques e incluso víctimas de delitos.

Sesión 5. Recursos, líneas de ayuda y líneas de actuación.

En esta sesión les explicaremos todos los recursos, líneas de ayuda y líneas de actuación existentes.

DESTINATARIOS

Niñ@s y jovenes.

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INFORMACIÓN

Calle Antonio Cañadas 8 - 19001 Guadalajara

Teléfono: +34 949045855

Móvil: +34614397767 (WhatsApp Atención)

Web: www.formanovus.com

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