Descripción del proyecto

INTRODUCCIÓN

Un número creciente de estudiantes están experimentando problemas de salud mental. La pandemia de COVID-19 aumentó la ansiedad y el estrés de muchos estudiantes de todas las edades, especialmente aquellos que se enfrentan a un cambio significativo en la forma en que se imparte su educación. Por lo tanto, es fundamental aplicar estrategias de enseñanza inclusivas que respalden la salud mental de los niños y jóvenes y los ayuden a desarrollar resiliencia en el mundo moderno.

OBJETIVOS

  • Conocer y comprender aspectos fundamentales de la salud mental, así como la relación entre salud mental y aprendizaje en diversos contextos globales.
  • Diseñar actividades de enseñanza, aprendizaje y evaluación que promuevan el bienestar mental y conduzcan a una salud mental positiva.
  • Identificar algunas de las barreras que impiden incorporar la salud mental en el plan de estudios y las formas en que se pueden manejar.
  • Evaluar el contenido del plan de estudios existente e identificar los impactos potenciales, positivos y negativos, en la salud mental de los estudiantes.
  • Adquirir herramientas y técnicas de relajación y respiración para prevenir y mejorar los síntomas de estrés y la ansiedad.
  • Aprender pautas de afrontamiento y resolución de conflictos ante situaciones conflictivas.
  • Concienciar sobre los beneficios y los riesgos del uso de tecnologías.

CONTENIDOS

  • Estrategias didácticas
  • Actividades de enseñanza, aprendizaje y evaluación por su impacto potencial en el bienestar del alumno
  • Comunidades de aprendizaje y relaciones positivas
  • Tecnologías educativas que apoyen la salud mental
  • Barreras para la salud mental y el bienestar
  • Recursos didácticos que reflejen los intereses y antecedentes de los alumnos
  • Temas relacionados con la salud mental.
  • Bienestar mental.

TEMPORALIDAD

5 sesiones de 1 h y 30 minutos.

SESIONES

Sesión 1. Salud mental y aprendizaje

En esta sesión se hablará de la importancia de la salud mental, y de cómo esta influye en el aprendizaje. Se explicarán las consecuencias negativas derivadas de una mala gestión emocional, física y social, así como los hábitos y las rutinas que influyen de forma positiva. También se comentará la importante relación entre emociones y aprendizaje.

Sesión 2. Actividades de enseñanza, aprendizaje y evaluación

En esta sesión se trabajarán las diferentes actividades de enseñanza, aprendizaje y evaluación que nos ayudarán a promover el bienestar mental y conduzcan a una salud mental positiva. También identificaremos algunas de las barreras que impiden incorporar la salud mental en el plan de estudios y las formas en que se pueden manejar. Por último, hablaremos sobre los errores y mitos sobre el método de evaluación.

Sesión 3. Sistema educativo y recursos

En esta sesión evaluaremos el contenido del plan de estudios existente e identificaremos los impactos potenciales, positivos y negativos, en la salud mental de los estudiantes. Reflexionaremos y propondremos ideas sobre cómo podríamos adaptarnos a él pese a sus limitaciones. También abordaremos los recursos gratuitos a los que pueden acceder el profesional docente para atender a personas con problemas psicológicos y cómo usar la tecnología con el alumnado, así como sus riesgos y sus beneficios.

Sesión 4. Técnicas y recursos

En esta sesión se trabajarán diferentes técnicas de relajación y respiración con diferentes dinámicas. Es muy importante contar con técnicas para relajarnos y autorregularnos. Por otro lado, también hablaremos sobre los recursos didácticos que fomentan el autoconocimiento sobre el alumnado para la generación de dinámicas interactivas. Por último, abordaremos cómo identificar las necesidades del alumnado.

Sesión 5. Pautas y resolución de conflictos

En esta sesión se ofrecerán diferentes pautas para saber cómo abordar diferentes situaciones problemáticas en el centro educativo. Se expondrán diferentes situaciones, como por ejemplo crisis emocionales de alumnos y cómo afrontarlas. Por otro lado, abordaremos diferentes técnicas y estrategias de resolución de conflictos con el objetivo de promover un buen ambiente entre el alumnado. Todo ello lo trabajaremos a través de diferentes dinámicas.

DESTINATARIOS

Dirigido a cualquiera que trabaje en el sector educativo y/formativo, colegios, institutos, educación para adultos, entornos de aprendizaje, etc. El curso tiene un enfoque global y ofrece habilidades transferibles para diversos sectores y organizaciones.

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