Talleres psicosociales

Curso para aprender técnicas para una organización y planificación del estudio eficiente, practicar técnicas de memorización y comprensión, gestionar el estrés y las emociones para disfrutar del proceso de aprendizaje.

• DIRIGIDO A: Centros educativos y culturales que ofrecen servicios a alumnos de primaria y ESO
• OBJETIVOS: Aprender a aplicar correctos comportamientos y hábitos en el estudio y aprender a controlar los estados emocionales.
• CONTENIDOS: Técnicas de estudio, memorización, gestión del estrés y ansiedad, gestión del tiempo, hábitos saludables para el estudio.
• DURACCIÓN: 6 horas
• DOCENTE: Psicólogo educativo

Claves para tu bienestar y desarrollo personal

En este taller aprenderemos estrategias de gestión del estrés y de la ansiedad producidas por la vuelta post-vacacional. También se tratará el conocimiento personal con el objetivo de afrontar nuevos retos, situaciones complicadas y cambios en en la vida de manera más satisfactoria.

Este taller de psicología nos da las claves para aprender y mejorar nuestra comunicación con los demás mejorando así las relaciones sociales, evitando relaciones tóxicas. Aprenderemos pautas de comunicación con los demás, así como diversas técnicas para mejorar nuestras relaciones interpersonales con el fin de que sean más satisfactorias y plenas.

Conociendo tu sexualidad. Mitos y realidades.

Es este taller lo que buscamos es enseñar y resolver todas las dudas que nuestros adolescentes puedan tener al respecto desde una perspectiva de genero, así como desmentir mitos y modelos machistas, misóginos  y retrógrados de sexualidad que aún están presentes en nuestra sociedad.

¿Mis redes me definen? Uso adecuado de las redes sociales en jóvenes.

En este taller analizaremos los diferentes usos que los jóvenes damos a las redes, aprendiendo a evitar engaños, como cyberbullying y sexting, protegiendo al máximo nuestra privacidad sin renunciar a los beneficios de estas.